黑眼圈形成的原因，及消除方法

黑眼圈形成的主因眼眶周圍是由柔軟的結締組織、脂肪組織及豐富的微血管所構成。黑眼圈形成的原因很複雜，大致可分為以下八大主因：
1.遺傳因素：
先天色素較深；或眼皮天生較薄，透過光線的折射，就容易使得靠近眼皮的靜脈血管顏色顯出紫黑色。

2.日曬：
長期紫外線照射導致色素沉澱。

3.過敏體質：
過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等患者，常因眼睛發癢而搓揉眼部導致皮膚較為暗沉，或因鼻部腫漲導致眼部血流緩慢而使眼周呈現青黑色，這類患者往往自幼即有眼眶周圍充血情形發生，長時間累積就容易出現黑眼圈。

4.疲勞、睡眠不足、或者長時間注視近物：
都會造成眼眶周圍靜脈微血管充血與組織水腫，甚至引起血液的淤腫以及些許紅血球積存在真皮層內，若經過長時間反覆刺激充血與血紅素沉積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大。

5.老化：
老化皮膚由於鬆弛而產生皺摺與陰影，看起來眼周特別暗沉，例如淚溝型黑眼圈和眼袋型黑眼圈。

6.不良的生活習慣：
吸菸會刺激眼睛造成結膜及眼眶充血現象，而香菸燃燒的成分還會造成皮膚老化與暗沉。此外，微量飲酒可增加血液循環，但若酗酒反而會使血管因長期間充血導致血色素因血管破裂沉積於血管外面，進而造成鐵色素的沉積且不易自行消失。

7.懷孕與月經週期：
此時皮膚會較蒼白，使得皮下血色素看起來較明顯。

8.藥物作用：
例如血管擴張劑。

由於造成黑眼圈的因素如此之多，許多人的黑眼圈問題並非單一原因所造成的，往往同時合併了多種原因，若能先找出原因、並從根源將之去除，例如每天保持充分的睡眠與休息、接受減敏治療、避免日曬、戒除菸酒、調整用藥、延緩肌膚老化等等，才能減少黑眼圈繼續惡化的機會，同時，再針對已出現的黑眼圈症狀，配合正確的治療或保養，如此一來，黑眼圈的消失就非難事了。

消除方法

用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失！

＊準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，

＊把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

＊生活規律化：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運動，

節制性生活，保養精力，提倡健康的生活方式。

*有充足的睡眠。臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。


*多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。

另外可用以下方法：
a)以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋

b)以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚下眼袋 ，以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉 眼尾肌肉部份

c)眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。

使用眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。